【参加費】 3800円（保険、お肉・食材代込）

【日程】11月28日（日曜日） 9：00　受付開始 9：15　～　　12：30 【集合場所】神戸市営地下鉄　妙法寺駅 【内　容】 妙法寺スタート～馬の背～高倉台～鉄拐山～旗振山～須磨浦公園駅ゴール

【持ち物】 ランニングリュックorボトルポーチ、ドリンク、タオル

【【服 装】 　ランニングウェア、ランニングシューズ 　

神戸市営地下鉄　妙法寺駅 https://goo.gl/maps/LcP8kym9VpmzA4MN9

【日程】11月28日（日曜日） 9：00　受付開始 9：15　～　　12：30 【集合場所】神戸市営地下鉄　妙法寺駅 【内　容】 妙法寺スタート～馬の背～高倉台～鉄拐山～旗振山～須磨浦公園駅ゴール

ランニング初心者 ゆっくり楽しんで走る方にお勧めです

【ペース】 約8キロペースはゆっくりです、休憩しながら参加者のペースに合わせます、登り基本歩きます。