参 加 費： ￥1500 (食事ドリンク代・保険代込み）

　8：30　受付開始 ８：３０ 受付開始 ９：００ 移動開始 ９：３０ みなとの森公園 　　・ストレッチ 　　・ウォームアップ　 　　・しっぽ取り鬼ごっこ×3SET 　　・反射神経ゲーム×3SET 　　・足踏みチェック 　　・骨盤歩き 　　・タオル引き相撲 　　・ランニングドリル 　　・ラダートレーニング 　　・親子リレー対決　×２SEＴ 　　・クールダウン・スストレッチ １２：００ 終了 　 　　　レモネードで乾乾杯

【持ち物】 ドリンク・タオル

・ランニングウェア ・ランニングシューズ

RUN JOURNEY 神戸市中央区三宮町３－８－１ ０７８－３９１－１１２１

　8：30　受付開始 ８：３０ 受付開始 ９：００ 移動開始 ９：３０ みなとの森公園 　　・ストレッチ 　　・ウォームアップ　 　　・しっぽ取り鬼ごっこ×3SET 　　・反射神経ゲーム×3SET 　　・足踏みチェック 　　・骨盤歩き 　　・タオル引き相撲 　　・ランニングドリル 　　・ラダートレーニング 　　・親子リレー対決　×２SEＴ 　　・クールダウン・スストレッチ １２：００ 終了 　 　　　レモネードで乾乾杯

どなたでも参加していただけます 1人でも親子でも・家族でも・友達でもOKです。