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オリバーと行くトレイルランニング 中級者レベル
オリバーと行くトレイルランニング
中級者レベル
2022年4月24日（日）
オリバーと行くトレイルランニング。
初心者のレベルでは物足りない。
でも上級レベルに行くと一気に距離が増えたり、ペースがめちゃくちゃ速くなったり。
今回は、講習を途中交えながら
走れる緩い登りだけ走ります。
平坦な道や下りは走ります。
ペースゆっくり走りますので
安心してください。
オリバーと行くトレイルランニング。
初心者のレベルでは物足りない。
でも上級レベルに行くと一気に距離が増えたり、ペースがめちゃくちゃ速くなったり。
今回は、講習を途中交えながら
走れる緩い登りだけ走ります。
平坦な道や下りは走ります。
ペースゆっくり走りますので
安心してください。
【参加費】 2000円 （保険・講習代含む）
【スタート】 阪急宝塚 改札出て正面 9:00出発 （受付8：30） 【ゴール】 新神戸駅 15:00～16:00 ゴールのお時間は参加者のレベルや状況によって変わりますのでご了承下さい。
【持ち物】 エネルギージェル 軽食（パン、おにぎり、チョコなど） 水分1リットル以上
【服 装】 ・ランニングウェア ・トレイルランニングシューズ ・防寒着
阪急宝塚 改札出て正面 9:00出発 （受付8：30） 担当：織林 TEL: 080-5354-5700
【スタート】 阪急宝塚 改札出て正面 9:00出発 （受付8：30） 【ゴール】 新神戸駅 15:00～16:00 ゴールのお時間は参加者のレベルや状況によって変わりますのでご了承下さい。
トレイラン経験者・中級者
【難易度】 ★★★☆☆ 距 離 ： トレイル25km前後 時 間 ： 6時間～7時間前後（参加者の人数やレベルで変わります） ペース 登 り ： 歩き 平 坦 ： 走る 下 り ： 走る コース ：阪急宝塚⇒六甲最高峰⇒六甲ガーデンテラス⇒掬星台⇒市ケ原⇒新神戸でゴール後解散
1.撮影した写真等はWeb上でご使用させていただく場合があります。ご了承ください。
2.団体行動ですので、遅刻はないようにしてください。出発時間には出発します。
3.ドタキャンは極力なきようご協力お願いいたします。
4.傷害保険には加入しておりますが、万が一の事故やケガ等の際の責任については全て参加者個人が負います。
主催者側に対する責任追及ならびに損害賠償の請求をしないことに同意の上参加をして下さい。
治療費については保険の範囲内で保険会社から支払われます。
5.マルチ・宗教などの勧誘、他の部員へのメールなどによる迷惑行為などは禁止いたします。
発覚した場合は次回からの参加をお断りさせていただきます。
6.ハラスメント行為は容認しません。確認次第お帰り頂きます。（セクハラ・パワハラなど）
ヤノスポーツ本店
TEL:078-391-1121
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